הביישנות יכולה להיות frustrating. אבל don't give up . יש דרכים רבות to overcome הביישנות שלך. אחד הטובים ביותר הוא loving yourself . Exercise Get involved Enjoy yourself חשופות ללא הרף מצב פשוט מטורלל, כמעט כל אדם שמתעוררים בבוקר,